Counseling per la crescita: navigare nella complessità della vita quotidiana con Laura Mella

Il counseling oggi non è più solo una risorsa per i momenti di crisi, ma una vera e propria bussola per navigare la complessità della vita quotidiana. In questo scenario, la figura di Laura Mella, Professional Counselor attiva presso il Centro Psicologia e Counseling di Gorgonzola (MI), si distingue per un approccio che mette al centro l’autodeterminazione e la riscoperta delle risorse personali.

L’attività di Laura Mella si sviluppa attraverso percorsi di crescita individuale e di coppia, dove l’obiettivo principale non è fornire soluzioni preconfezionate, ma accompagnare la persona in un processo di empowerment. In una società che cambia velocemente, acquisire consapevolezza delle proprie “Life Skills” — ovvero quelle abilità emotive e relazionali definite fondamentali anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità — diventa lo strumento privilegiato per ristabilire nuovi equilibri.

Un aspetto distintivo della sua professionalità è l’integrazione della Mindfulness. In qualità di facilitatrice, Laura Mella propone questa pratica come un mezzo innovativo per gestire lo stress e migliorare la qualità della presenza nel qui e ora.

Questo orientamento si riflette anche nel lavoro con le famiglie e gli adolescenti, ambiti in cui la comunicazione e la comprensione delle dinamiche relazionali richiedono una sensibilità particolare e un ascolto profondo e non giudicante. Il fulcro della sua attività autonoma si sviluppa prevalentemente online, una scelta metodologica che trasforma la tecnologia in un ponte umano ed empatico.

Questa modalità permette di abbattere le barriere fisiche e geografiche, rendendo il counseling accessibile in orari che seguono il ritmo reale delle persone. Non è raro, infatti, che Laura coordini i propri colloqui sfidando i fusi orari per chi si trova all’estero, o che accolga le richieste di chi può ricavarsi uno spazio di riflessione solo durante la pausa pranzo o nei momenti di quiete della tarda serata.

Questa duttilità non è una semplice questione organizzativa, ma rappresenta una profonda attenzione verso l’equilibrio tra la dimensione professionale e i tempi di vita di ciascuno. In questo modo, la qualità della relazione d’aiuto non viene mai meno; al contrario, si rafforza all’interno di uno spazio che è al contempo protetto e integrato nella quotidianità del cliente.

Parallelamente alla sua libera professione, Laura nutre la propria competenza attraverso il confronto costante e la collaborazione multidisciplinare. La sua presenza all’interno dell’equipe del Centro Psicologia e Counseling di Gorgonzola le permette di integrare la propria visione con quella di altri specialisti, garantendo uno sguardo completo e attento sulla complessità dell’essere umano.

A cura di Federica Ragnini