Al centro sportivo “Phoenix Boxe” il pugilato è per tutti!

“I campioni non si costruiscono in palestra. Si costruiscono all’interno, partendo da qualcosa che hanno nel profondo: un desiderio, un sogno, una visione”.
– Muhammad Ali

La boxe è sempre stata, nell’immaginario collettivo, uno sport maschile: l’obiettivo di Nicola Masiero, maestro di boxe e proprietario della Phoenix Boxe di Camposampiero (PD) è quello di sfatare questo luogo comune e dimostrare che la boxe può e deve essere uno sport per tutti, una disciplina utile alla formazione di donne, uomini e giovani, una “nobile arte” di cui ognuno può usufruire.

Il pugilato porta infatti con sé un forte valore educativo: insegna a controllare l’istinto e la violenza, ad acquisire una certa consapevolezza dei propri mezzi, aiuta a relazionarsi con il mondo esterno acquisendo un approccio positivo ed aumentando il rispetto del prossimo. Per tutti questi motivi, la Phoenix Boxe ha deciso di portare avanti un progetto formativo – con l’obiettivo di combattere il bullismo – denominato “La boxe a scuola”, i cui destinatari sono proprio gli alunni del territorio.

“Quali sono gli obiettivi del vostro progetto ‘La boxe a scuola’?”

“Il Pugilato nelle scuole ha una funzione pedagogico-etica, il programma è finalizzato a insegnare agli studenti: come rafforzare la propria autostima vincendo le insicurezze, quanto sia importante la disciplina e l’osservanza delle regole, rispettare l’avversario e non a prevaricarlo con la prepotenza, infine a sentirsi sicuri rispetto al mondo ed ai suoi pericoli”.

I vantaggi della boxe sia a livello fisico che mentale sono innumerevoli:

• Migliora la salute cardiovascolare
• Aumenta la resistenza e rafforzare i muscoli
• Contribuisce a liberare endorfine
• Forgia il senso di equilibrio del corpo
• Aiuta la socializzazione, è infatti un ottimo antidoto alla solitudine
• Scarica le tensioni in modo positivo e allontana lo stress quotidiano
• Aumenta la fiducia in se stessi e la concentrazione

La Phoenix Boxe propone pugilato a vari livelli, oltre a corsi di potenziamento e tonificazione, allenamenti con personal trainer e tantissime attività adatte a varie esigenze ed obiettivi sportivi e personali.

A cura di Valentina Germani